CALCULADORA · PRESIÓN
Calculadora de presión de neumáticos de bici para carretera y gravel
Escribe tu peso, el de la bici y el ancho del neumático, y obtienes una presión de partida para cada rueda, en bar y en psi. Usa el método del 15 % de caída de Frank Berto: con 84 kg en total y neumáticos de 28 mm salen 4,1 bar delante y 5,1 bar detrás. Vale para carretera y gravel. Para MTB este método no sirve.
Peso total: 84 kg. Punto de partida. No salgas del rango marcado en neumático y llanta.
Sale por encima de 5 bar: comprueba el máximo de tu llanta y de tu neumático, sobre todo en hookless. Si lo pasa, usa el máximo o un neumático más ancho.
Pedalytics está en preparación y todavía no se puede usar: está en «Próximamente». Esta página se puede leer sin cuenta. Conoce Pedalytics
Tabla de presión por ancho y peso
El peso es el total: ciclista, bici, bidones y lo que lleves encima. Cada celda da la presión delante y detrás.
| Ancho | 70 kg en total | 85 kg en total | 100 kg en total |
|---|---|---|---|
| 25 mm | 4,1 / 5,1 | 5,1 / 6,3 | 6,0 / 7,5 |
| 28 mm | 3,3 / 4,2 | 4,1 / 5,2 | 5,0 / 6,2 |
| 30 mm | 2,9 / 3,7 | 3,7 / 4,6 | 4,4 / 5,5 |
| 32 mm | 2,6 / 3,3 | 3,3 / 4,1 | 3,9 / 4,9 |
| 35 mm | 2,2 / 2,8 | 2,8 / 3,5 | 3,3 / 4,2 |
| 40 mm | 1,7 / 2,2 | 2,1 / 2,7 | 2,6 / 3,3 |
| 45 mm | 1,3 / 1,7 | 1,7 / 2,2 | 2,1 / 2,7 |
De dónde sale la fórmula
Frank Berto midió 50 neumáticos de carretera a 7 presiones y 8 cargas, y buscó en cada uno la presión con la que el neumático se hunde el 15 % de su ancho bajo el peso. Publicó el resultado como una gráfica. Dave Adams ajustó después una curva a esa gráfica, que es la que usa esta calculadora:
psi = 153,6 × libras en la rueda ÷ (ancho en mm)^1,5785 − 7,1685
Para comprobarla, esta tabla compara los valores que Berto da en su artículo para 100 libras (45,4 kg) en cada rueda con lo que sale de la fórmula. La mayor diferencia son 4 psi.
| Ancho | Berto | Fórmula |
|---|---|---|
| 19 mm | 136 psi | 140 psi |
| 20 mm | 126 psi | 129 psi |
| 23 mm | 106 psi | 102 psi |
| 25 mm | 88 psi | 88 psi |
| 28 mm | 76 psi | 73 psi |
| 32 mm | 60 psi | 57 psi |
| 37 mm | 46 psi | 44 psi |
Hasta dónde llega
- MTB. El propio Berto dice que el 15 % no le parece válido para neumáticos de montaña: los tacos complican la medida y ahí se busca agarre a baja presión. Por eso la calculadora acepta de 23 a 50 mm.
- El 15 % es una convención. Berto dice que 13 % da un tacto más duro y 17 % más cómodo. Jan Heine, de René Herse, señala que esa cifra salió de recomendaciones de fabricantes y no de un ensayo propio.
- Tubeless. Schwalbe dice que se puede rodar con algo menos de presión, sin dar una cifra. Aquí tampoco la damos: la calculadora no descuenta nada.
- Neumáticos flexibles. Se hunden más a la misma presión y necesitarían más para llegar al 15 %, según René Herse, que añade que en ellos la presión cambia poco el rendimiento.
Cómo usar el número
- Pésate con la bici lista para salir: es el dato que pide Berto. Si no puedes, suma tu peso y el de la bici.
- Mide el ancho real con la rueda montada si puedes. El de la etiqueta y el real no siempre coinciden, y la curva cambia mucho con pocos milímetros.
- Infla con un manómetro. Schwalbe avisa de que el pulgar no sirve: a partir de unos 2 bar todos los neumáticos parecen duros.
- Sal y ajusta. Si rebota en firme roto, baja un poco. Si notas que el neumático se hunde en las curvas o te da en la llanta, sube. Es criterio práctico, sin un número validado detrás.
- Revísala al menos una vez al mes. Schwalbe considera normal perder 1 bar al mes, y con cámaras de látex pide revisar antes de cada salida.
En Pedalytics
Pedalytics todavía no está publicada: está en «Próximamente». La lista de Preparar salida incluye una revisión rápida de presión y frenos, y el desgaste de cada neumático se sigue por separado. Lo que puedes usar ya es esta calculadora y la guía de cuánto duran los neumáticos.
Preguntas frecuentes
¿Qué presión llevo en una bici de carretera con 28 mm?
Con 75 kg de ciclista y 9 kg de bici, la calculadora da 4,1 bar delante (59 psi) y 5,1 bar detrás (74 psi). Es un punto de partida: ajústalo dentro del rango marcado en el neumático y en la llanta.
¿Por qué detrás hay que llevar más presión?
Porque esa rueda carga más peso. Berto calcula un reparto de 45 % delante y 55 % detrás en una postura deportiva.
¿Qué presión llevo en gravel con 40 mm?
Con 75 kg de ciclista y 11 kg de bici salen 2,2 bar delante (32 psi) y 2,8 bar detrás (40 psi). Está fuera de lo que Berto midió, así que tómalo como referencia y baja si el firme es malo, sin pasar del mínimo del flanco.
¿Sirve para tubeless?
Da la misma presión que con cámara. Schwalbe dice que con tubeless se puede bajar algo, sin dar una cifra, y esta calculadora no aplica ningún descuento.
¿Sirve para MTB?
No. Berto dice que el criterio del 15 % no le parece válido para neumáticos de montaña, así que la calculadora llega hasta 50 mm y no da cifras por encima.
Fuentes
Páginas leídas al escribir o revisar este texto, el 3 de noviembre de 2026.
- Berto. All About Tire Inflation. Frank Berto, copia publicada en Velonerd.
- Bike Tinker. Optimal Tire Pressure for bicycles. Bike Tinker, 2010 (fórmula de Dave Adams).
- René Herse. Tire Pressure Take-Home. Jan Heine, René Herse Cycles, 2016.
- Schwalbe. Tire Pressure Bike Tires. Schwalbe, preguntas técnicas.
- Schwalbe tubeless. Tubeless. Schwalbe, preguntas técnicas.
